#rã đông bằng lò vi sóng

Rã đông thịt cá đúng cách: ba cách an toàn, cấp đông chia phần và chuyện đông lại

Chia phần trước khi cấp đông, gói kín chống khô lạnh, rã đông trong ngăn mát, nước lạnh hoặc lò vi sóng; cách nào nên bỏ và khi nào được đông lại.